White Elephant – Deep Breath, Imagine |djR

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3月にiPad Pro 2が出たら絵を描こうと思ってたんですけど。
どうやら早くて6月か9月になるとのウワサ。
しょうがないからシャーペンで下書きしてみましたよ～アートワーク。

かねてより、絵描きさんや物書きさんやアーティスト（音楽系除く）さんに思考や感情の邪魔にならないBGMを提供できたらいいな～と考えてました。この曲は個人的に深呼吸するためのガイドとして作った曲ですが、この度手直しして、”Meditation Pad”シリーズとしてリリースすることになりました。無料です。

DLはこちらから↓
http://bit.ly/medpad8

１分間に３回の深呼吸ができるようになっています。

■５秒かけて思いっきり息を吸います。
意外と短いです。ここでたっぷり吸い込んでないとあとが苦しいです。
■15秒かけて息を吐ききります。意外と長いです。

この繰り返しで１分間に３回、５分間で15回の深呼吸です。簡単です。
曲は２つのコードしか使っていませんので、音程が変わったなぁーと思ったら呼吸を繰り返せば、自然と深呼吸できるようになってます。

宗教色やNew Ageみたいなスピリチュアル感、アジア/エスニックなどのオリエンタル感は極力排除してます。

寝る前にちょっと
目覚めてからちょっと
疲れたらちょっと
イライラしたらちょっと

みたいな感じでご活用いただければと思います。

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